IMPARA ad impostare la tua FASE DI MASSA
Ecco finalmente IL manuale definitivo che ti permetterà di impostare in modo AUTONOMO la tua fase di massa.

COME IMPOSTARE UNA FASE DI MASSA

Impara a pianificare e adattare il tuo percorso di miglioramento fisico in totale autonomia.

Con i principi contenuti in questo Ebook avrai accesso alla migliore strategia in assoluto per aumentare la MASSA MUSCOLARE.

Una roadmap dettagliata per massimizzare il tuo potenziale muscolare e raggiungere risultati straordinari.

€29

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IL MANUALE PIU' COMPLETO PER LA MASSA

Le strategie che troverai all’interno sono basate su anni di esperienza e ricerca scientifica, ti garantiranno risultati e allo stesso tempo ti eviteranno di fare errori inutili.

Oltre 90 pagine di contenuti

Questo ebook raccoglie e classifica tutte le informazioni utili per impostare una fase di massa dal punto di vista alimentare.

Esempi pratici

Troverai molti esempi pratici per ogni sezione, così da poter mettere facilmente in pratica i concetti spiegati.

Schemi riassuntivi

I capitoli sono corredati da immagini e schemi riassuntivi che ti permetteranno di avere a portata di mano tutte le nozioni più importanti.

Oltre 15 anni di esperienza

L’autore è dottore in scienze motorie, coach, formatore e ha aiutato molte persone a migliorare la propria forma fisica.

CHI SONO

Roberto Luppi, dottore in scienze motorie laureato con 110 e lode, preparatore di Bodybuilding, coach e atleta. Tra i maggiori esperti in ricomposizione corporea, dimagrimento e allenamento per l’ipertrofia muscolare.

Negli anni ha condiviso le sue conoscenze di Bodybuilding, fitness e alimentazione sul web, aiutando molte persone ad ottenere risultati sorprendenti.

INDICE DEI CONTENUTI

Cosa troverai all'interno

Contenuti AGGIUNTIVI…

In più, oltre al manuale, DUE contenuti BONUS inclusi nel prezzo.

1 CALCOLATORE

Con questo foglio di calcolo (formato .ods) potrai automatizzare la tua fase di massa.

Imposta il programma

Imposta il piano, decidi come procedere e poi penserà a tutto il calcolatore. Non dovrai fare nessun calcolo.

Ottieni i tuoi macros

Stabilito il piano, il calcolatore ti fornirà i tuoi macros con un processo totalmente automatico.

2 GUIDA ALLA DIETA FLESSIBILE

Questa guida in formato ebook contiene due metodi infallibili per diventare padroni della dieta flessibile.

Oltre 20 pagine di contenuti

Questo Ebook ti farà scoprire cosa sono i macronutrienti e come conteggiarli grazie a due metodi pratici e sostenibili.

Metti in pratica

Istruzioni chiare e precise per tracciare la propria alimentazione in autonomia, in modo pratico e sostenibile.

COSA ASPETTI?

“Come impostare una fase di massa” è un vero e proprio manuale che ti permetterà di creare in modo autonomo un piano a lungo termine per mettere su muscoli limitando l’accumulo di grasso. Investi nel tuo successo!

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