Over 50, una carriera impegnativa, giornate sempre di corsa, lavoro, responsabilità e una vita piena di impegni.

Tanti usano queste cose come una scusa, per convincersi che “ormai è troppo tardi”… ma la realtà è un’altra.

Se c’è la volontà di prendersi cura di sé, il cambiamento è possibile a qualsiasi età.

Questa trasformazione non è arrivata in poche settimane. È il risultato di 15 mesi di lavoro insieme, seguendo uno schema preciso:

➡️ fase iniziale di taglio;
➡️ poi diversi mesi dedicati alla costruzione di massa muscolare;
➡️ infine un nuovo periodo di definizione per valorizzare il lavoro fatto.

Il tutto considerando imprevisti, fastidi articolari, cambi di routine… cucendo il protocollo su misura.
Il risultato lo vedete in foto… e non è solo un fisico più asciutto e muscoloso…

È più energia, più forza, più salute e la soddisfazione di guardarsi allo specchio sapendo di aver mantenuto una promessa fatta a sé stessi.

Allenarsi non significa togliere tempo alla propria vita. Significa investire del tempo per vivere meglio, per sé stessi e per le persone che ci stanno accanto.

Sono davvero fiero del percorso che abbiamo costruito insieme e della costanza che G ha dimostrato giorno dopo giorno.

Essere il coach di persone così determinate è uno degli aspetti più belli del mio lavoro 💪🔥