È “facile” stupire quando si mostrano i risultati di un dimagrimento. Ma che dire di una fase di massa?

O

gni miglioramento fisico che si rispetti passa attraverso settimane/mesi di surplus calorico dedicati a costruire, in cui è inevitabile “sporcarsi” e aumentare la massa grassa.
Se però il risultato è evidente sia nei numeri che nelle immagini, allora vale assolutamente la pena vedere cosa può succedere in pieno bulk, dopo un anno investito a costruire muscoli.

Il ragazzo in foto, in poco più di 13 mesi, è passato da 71,5kg (a sinistra) a 80,5kg (a destra). Un surplus calorico ragionato e intervallato da opportune fasi di mini cut ha portato, oltre all’ aumento del peso, anche ad un aumento di tutti i carichi in allenamento. Il risultato sono tanti muscoli costruiti, ma addome ancora in vista e % di grasso sotto controllo.
Curiosi di vedere cosa verrà fuori da una fase di Cut?
Stay tuned… nel frattempo continuiamo a lavorare sodo. 🔥