Eccoci qui a raccontare con due parole un percorso di due anni.

J si è impegnato a fondo, mai un lamento, mai un allenamento saltato, sempre ligio al dovere.
Un soldato.. e fra i migliori che ho avuto.

In due anni di lavoro insieme, J ha messo su un sacco di muscoli.

Oggi è più forte, più sicuro di sè… ma soprattutto ha imparato davvero molto.

Capire cosa fare per migliorare fisicamente è una delle cose più importanti che si possono apprendere quando ci si affida ad un Coach.
Tanti sottovalutano questo aspetto.

Ora se vorrà impostare una fase di massa, avrà un sacco di strumenti per andare avanti anche da solo. Stessa cosa per un Cut, per una fase di reverse ecc ecc

Se siete curiosi e avete sete di conoscenza, allora affidarvi a qualcuno che sa quello che fa, può essere il migliore investimento che potete fare.

J lo ha capito ed ora ha un fisico spettacolare e le conoscenze di base per andare avanti anche in autonomia

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