Cosa fai quando vuoi migliorare ma non sai come fare da solo?

L e opzioni sono due:

Uno- Ti immergi completamente in un tema vastissimo quale è il bodybuilding, che racchiude in sè principi specifici di allenamento, alimentazione e programmazione. Tutto questo può richiedere anni. Basti pensare che ci sono interi percorsi universitari, corsi di formazione, libri che affrontano questi argomenti…  mettere insieme i pezzi non è semplice.

Due- Ti affidi ad un professionista che fa questo mestiere, con esperienza e risultati concreti ottenuti sia su di sè che su moltissime altre persone, che studi tutti i giorni da anni e anni e che sappia esattamente come farti raggiungere l’obiettivo.

Dopo un periodo da autodidatta dove non riusciva più ad ottenere risultati, Ale ha deciso per la seconda opzione.

Da quando abbiamo iniziato di strada ne ha fatta molta. Non bastano certo due foto a raccontare un percorso di mesi seguito alla lettera, senza mai risparmiarsi, fatto di check nel weekend al mattino presto prima di andare al lavoro, di qualche fastidio alla spalla dovuto all’agonismo in giovane età nella pallanuoto…

Tutto questo, con costante contatto e feedback da entrambe le parti, ha portato ad un grande cambiamento fisico.

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